食品药品与健康

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　　 像弥勒一样宽怀大度——大度能容，知足长乐。
　　 事业失败了，可以从头再来。
　　 婚姻破裂了，难以重新再来。
　　 健康失去了，永远无法再来。
　　 日常保健要学会：放松，放松，再放松。
　　 1、常吃番茄，西红柿有利于前列腺疾病好转。
　　 2、经常走路对改善前列腺微循环大有好处。
　　 3、常提肛促进前列腺血液循环。
　　 4、老年人打太极可平衡肌体。
　　 5、复方丹参片可打通微循环，预防心脏病。
　　 6、吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的（如鱼、蘑菇等）
　　 7、食五谷治百病，米粥饭养人。
　　 8、黑豆粥可补肾，食肉食不能超过主副食。
　　 9、杂食者美味也，广食者营养也。
　　 10、食宜细缓，不可粗速，热食伤骨，冷食伤肺，食前忌动，食后忌静。
　　 11、饭前喝汤，苗条健康，百练不如一走。
　　 12、人类需要饮食、行为、心理三大营养。
　　 13、早上起来喝杯绿茶很好。
　　 14、常吃红枣、香蕉、苹果可克服焦虑。
　　 15、乐观是人最有效的保健良方。
　　 博爱使人健康，善良使人美丽。
　　 真诚使人快乐，友情使人宽容。
　　 亲情给你温馨，爱情让你幸福。
　　 16、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。
　　 去留无意，慢观天外云卷云舒。
　　 17、常揉耳朵，风池有利于健康。
　　 18、每天吃一两豆腐，可减少心血管病。
　　 19、喝绿豆汤可解毒，还可治老年皮肤痒。
　　 20、男子不可百日无姜。早吃三片姜，胜过人参汤。
　　 21、三天不吃青，两眼冒金星。
　　 22、便秘是万病之源。
　　 萝卜上市，郎中下岗。生吃萝卜可抗癌。